Βραδινές κράμπες: Μάθετε τη συνταγή «της γιαγιάς» που θα σας λύσει τα χέρια!

Ξυπνάτε τη νύχτα επειδή σας «έπιασε» κράμπα;
Σας πετυχαίνει εξ απροόπτου και δεν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε; Το ξέρουμε πως είναι πολύ επώδυνος ο πόνος αυτός και ταράζει τον ύπνο σας αλλά δείξτε...ηρεμία!Δοκιμάστε μία φυσική συνταγή «της γιαγιάς» και να είστε σίγουρες πως ο εφιάλτης σας αυτός θα γίνει πια παρελθόν.


Χρειάζεστε μόνο: 30 γρ. ξερό χαμομήλι
1 φλυτζάνι ελαιόλαδο

Οδηγίες: Ρίξτε μέσα σε ένα μικρό μπουκαλάκι το ελαιόλαδο και αναμείξτε το με το ξερό χαμομήλι. Ύστερα, αφήστε τα για 15-20 λεπτά μέσα σε μπεν μαρί και το μείγμα σας είναι έτοιμο!


Οπότε την επόμενη φορά ξέρετε τι θα κάνετε... μαλάξεις με το νέο σας λαδάκι και κοιμηθείτε ανενόχλητες!

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/10/blog-post_869.html#ixzz3H46CzCqD